Barra bilanciere per sollevamento pesi TR1021

I bilancieri sono attrezzature versatili per l'allenamento che possono essere utilizzate per eseguire una varietà di esercizi, come squat e presse militari.I tipi più comuni di bilancieri in genere sono disponibili in due diverse varietà, standard e olimpico.

I bilancieri standard sono generalmente più corti dei bilancieri olimpici e di solito pesano tra 15 e 45 libbre.I bilancieri olimpici possono pesare in genere da 45 a 120 libbre e hanno un design più ergonomico.Hanno anche design più precisi e alcuni contengono persino manicotti rotanti per un movimento migliore.

Entrambi i tipi di barre sono adatti per una vasta gamma di esercizi diversi, come pull-up, rematori, deadlift, presse per il petto, squat e una varietà di altri esercizi di allenamento della forza.A seconda del tipo di esercizio che stai cercando di eseguire, ti consigliamo di optare per un bilanciere standard o un bilanciere olimpico.In generale, la tua scelta dipenderà da ciò che stai cercando di ottenere.

Quando si considera un bilanciere, è importante considerare il tipo di materiale di cui è fatto, oltre al suo peso.La maggior parte dei bilancieri sono generalmente realizzati in acciaio, ferro o alluminio.L'acciaio è il materiale più tradizionale ed è migliore per i sollevatori più giovani o per i sollevatori di pesi principianti.I bilancieri di ferro sono generalmente più pesanti, il che li rende ideali per sollevatori di pesi esperti o sollevatori avanzati.I bilancieri in alluminio sono generalmente più leggeri, il che li rende una buona scelta per coloro che sono appena agli inizi o per coloro che cercano di costruire muscoli più leggeri.

Indipendentemente dal tipo di bilanciere che scegli, è importante ricordare che la sicurezza è sempre una priorità.Assicurati che qualcuno ti veda quando sollevi pesi pesanti e insisti nell'usare indumenti protettivi per esercizi, come fasce per le ginocchia e cinture per il sollevamento pesi, durante gli allenamenti con il bilanciere.

Il bilanciere è facilmente regolabile per qualsiasi peso compreso tra 2,5 kg e 25 kg.Con un carico massimo fino a 125 kg, questo bilanciere è progettato per chi è seriamente interessato all'allenamento del corpo.È ideale per il cross-training, il powerlifting, il bodybuilding e l'allenamento della forza.È adatto a casa, palestra commerciale o centro di prestazioni.Il profilo snello del bilanciere aiuta a eliminare il peso sopra la testa e rende più facile per gli utenti sollevare o posare il bilanciere in sicurezza.